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Cronobiología y Asma

Juan Antonio — Sun, 06 Nov 2011 10:44:21 +0000

Cronobiología y Asma

La incidencia de los cambios de temperatura corporal en el empeoramiento de patologías de asma bronquial y las infecciones respiratorias. Es lo que pretende abordar una nueva línea de investigación abierta por el Hospital San Pedro de Alcántara, en colaboración con la Universidad de Murcia. Y todo eso recabando permanentemente datos del paciente, pero sin necesidad de que el paciente esté en el hospital.

El proyecto lo presentaron ayer el doctor Fernando Massa, que dirige esta investigación, y el catedrático de Fisiología de la Universidad de Murcia, Juan Antonio Madrid, que investiga desde hace más de siete años cómo estudiar los ritmos biológicos sin molestar al paciente. Juan Antonio Madrid está considerado uno de los 30 mejores investigadores del mundo en esa disciplina.

En el marco de esa investigación se ha desarrollado el dispositivo que llevarán los enfermos que formen parte del estudio. Se trata de un reloj de pulsera equipado con sensores que recogen cada 30 segundo y a lo largo de siete días, de forma ininterrumpida, la temperatura del paciente y otras cuatro variables; entre ellas si están despiertos o dormidos y cuándo lo hacen, en qué posición están en cada momento, si están expuestos o no a la luz del sol. “Y todo eso sin que tengan que rellenar laboriosas encuestas o desplazarse al hospital”, señaló Madrid. Todos los datos, más de 100.000, se almacenan en el dispositivo y se pueden descargar después en el complejo hospitalario para su análisis.

“Hay razones para creer que los cambios ambientales que provocan una reducción de la temperatura corporal, causan empeoramiento de estos enfermos”, afirmó el doctor Massa.

EL ESTUDIO Precisamente lo que persigue confirmar es si “una bajada de la temperatura corporal, como consecuencia de los cambios de temperatura y el frío, agudiza las afecciones de asma”, explicó el doctor Massa sobre la hipótesis con la que trabajarán. Si se corrobora, el equipo de trabajo podrá definir nuevos tratamientos para estos enfermos.

Por el momento el complejo cacereño contará con cuatro dispositivos cedidos por el laboratorio del doctor Madrid para realizar el experimento inicial. Para ello se colocarán estos dispositivos a los pacientes más representativos para la variable que pretenden estudiar. Si los resultados son los esperados, el hospital iniciará posteriormente un estudio científico con una muestra más amplia en la que se investigará cómo intervenir, de manera terapéutica, en los efectos negativos que genera el frío en los enfermos de asma.

Fuente Original: El Periódico de Extremadural

Trabajo a turnos: viviendo al revés

Cronobiotech — Fri, 10 Jun 2011 11:47:53 +0000

Más de dos millones de personas tienen turno nocturno o con turnos rotatorios, que incluye nocturnidad.

Los sanitarios, la policía, los jueces, los bomberos o el personal de limpieza periodistas son algunas de las profesiones que no escapan a la necesidad de turnos de trabajo. Lea cómo afecta al organismo vivir al revés

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Expertos señalan que la iluminación es esencial para trabajadores a turmos

Cronobiotech — Mon, 06 Jun 2011 20:56:45 +0000

Alrededor de dos millones de españoles trabajan a turnos y entre el 2,5% y el 5,5% de estos desarrollan problemas de salud, siendo la irritabilidad, la desconcentración y el estrés los problemas más habituales.

Los efectos de los turnos nocturnos en la salud son tan serios que en países nórdicos este tipo de jornadas se prohíben a mayores de 35 años debido al gasto que supone para la sanidad pública.

“Los trabajadores a turnos tienen más riesgos de padecer accidentes laborales debido a que la calidad de la atención y la concentración en el trabajo se reduce. Dependiendo del trabajo que desempeñe cada uno, existen más riesgos de cometer errores”

Como soluciones a estos problemas se plantea:

Adecuar la iluminación del área de trabajo
Reproducir artificialmente los ciclos noche-día con equipos adecuados
Evaluación periódica de la tolerancia de los trabajadores a esas jornadas laborales

Cronobiotech puede aportar conocimientos y soluciones a los problemas derivados del trabajo nocturno en las empresas. Si desea más información, consulte los servicios “Consultoría de trabajo a turnos” , “Iluminación saludable” y “Estudios circadianos”

Si desean leer el artículo original íntegro pulse aquí.

Trabajo nocturno, riesgo de diabetes y obesidad

Cronobiotech — Wed, 01 Jun 2011 07:20:01 +0000

El trabajo a turnos aumenta el riesgo de diabetes y obesidad

Modificar el reloj biológico pueden derivar en problemas de salud

Muchos científicos sostienen que la importancia de mantener el reloj biológico sincronizado ya que esto ayuda a tener un mejor estado de salud, esto durante el Tercer Congreso Mundial de Cronobiología en la ciudad de Puebla.

Uno de los temas a tratar fue la alteración que sufren los ciclos biológicos a partir de las actividades laborales que imponen horarios extenuantes y estresantes que no van de acuerdo al reloj biológico de las personas.

El ciclo luz-oscuridad es de los más importantes. Las personas se sincronizan con este ciclo a partir del reloj circadiano, el organismo controla los horarios de sueño y otros procesos como las horas de comida y el sistema inmunológico.

Los ojos tienen células fotoreceptoras en la retina los cuales avisan al cerebro sobre la luz ambiental y se sincroniza con el reloj biológico.

Urs Albretch, científico de la University of Fribourg in Switzerland dijo que el estrés es uno de los principales factores que alteran los ciclos biológicos y recomendó que en caso de tener que trabajar de noche, evitar ingerir alimentos ya que el cuerpo no está preparado para recibirlos.

También explicó que la luz es uno de los elementos sincronizadores del organismo, por lo tanto se debería pasar por lo menos una hora fuera para percibir la luz solar.

Por su parte, Mauricio Díaz Muñoz, investigador del Instituto de Neurobiología de la UNAM, señaló la importancia de comer de acuerdo a las necesidades del cuerpo y no hacerlo continuamente. Experimentos con ratas demostraron que éstas ganaban más peso cuando comían en sus ciclos de descanso que cuando estaban en su ciclo de actividad.

María Luisa Fanjúl, profesora de la Facultad de Ciencias de la UNAM, destacó la importancia del estudio de los ciclos biológicos en los pacientes con cáncer, ya que administrar una quimioterapia en el momento correcto podría mejorar la efectividad del tratamiento.

Fuente (Pulse aquí)

Cronobiología y Riesgos de Trabajo

Cronobiotech — Fri, 27 May 2011 06:53:58 +0000

Cronobiología y Riesgos de Trabajo

….el mayor número de accidentes laborales ocurrió entre las dieciséis y las veinte horas lo que representa que probablementela mayoría de los accidentes no son debidos al cansancio acumulativo o a los ritmos de trabajo rutinarios, sino que deben su existencia al período de adaptación al entorno laboral, fenómeno que cursa con una notable falta de atención / concentración en estas horas de trabajo. Y podríamos decir que probablemente los accidentes laborales no están relacionados con los ritmos biológicos

NOTICIA: Cronobiología y Riesgos de Trabajo

TITULO: CRONOBIOLOGIA Y RIESGOS DE TRABAJO

RESUMEN:

OBJETIVO: Determinar la relación entre la Cronobiología y los Riesgos de Trabajo.

MATERIAL Y MÉTODOS: Estudio analítico transversal, se revisaron todos los expedientes de ST-1 (Aviso para calificar probable Riesgo de Trabajo) de una Unidad de Medicina Familiar del Instituto Mexicano del Seguro Social en Puebla, México; del 2005-2006 con el fin de encontrar el mayor índice de accidentabilidad en 24 hrs. además de analizar variables como: edad, sexo, giro de la empresa.

RESULTADOS: De los expedientes analizadosse observó que el grupo analizado contó con 943trabajadores, las edades se encontraron en el rango de los 17 como mínimo y 72 años como máximo de edad, con un promedio de 35.23+/- 18.23 años (ds). El sexo predominante fue el masculino con 835 individuos (89.0%) comparado con 108 participantes del sexo femenino (11.0%). La distribución por giro de la empresafue de la siguiente forma: Avícola y Porcicola352 (37.3%) de Maquila Textil, 344(36.4%) de Servicios, 172 (18.2%) y Otros, 75(8.1%). En cuanto al sexo y riesgos de trabajo, la gran mayoría de estos son del sexo masculino por lo que el mayor número de accidentes fue de este sexo, siendo estos los que presentan las lesiones mas graves, debido a su puesto específico son de mayor riesgo.

Se encontró que el mayor numero de accidentes laborales ocurrió entre las16:00 PM y las 20:00 PM 281 (31%), con un comportamiento muy parecido entre las 12:00 PM y las 16:00 PM277 (29%); el menor numero de accidentes ocurrió entre las 04:00 AM y las 6:00 AM, 21 (2%),

CONCLUSIÓN: En nuestro estudio se encontró que el mayor número de accidentes laborales ocurrió entre las dieciséis y las veinte horas lo que representa que probablementela mayoría de los accidentes no son debidos al cansancio acumulativo o a los ritmos de trabajo rutinarios, sino que deben su existencia al período de adaptación al entorno laboral, fenómeno que cursa con una notable falta de atención / concentración en estas horas de trabajo. Y podríamos decir que probablemente los accidentes laborales no están relacionados con los ritmos biológicos

PALABRAS CLAVE: Cronobiología, Riesgos de trabajo, Trabajadores adscritos.

INTRODUCCIÓN Y ANTECEDENTES CIENTÍFICOS

El trabajo juega un papel destacado en la vida del hombre. La mayoría de las personas pasan una tercera parte del día trabajando y lo hacen la mitad de su vida. Sin embargo, pese a ello, sólo recientemente en la era moderna se ha comenzado a estudiar el trabajo desde el punto de vista científico. (1) El trabajador ocupa la mayor parte de su vida adulta en algún empleo y la índole de la profesión determina su nivel económico y su seguridad emocional y felicidad. (2)

El factor humano es esencial en cualquier sistema de trabajo que se quiera desarrollar, es por ello que, un lugar importante dentro de las estrategias que las organizaciones establecen lo ocupa la gestión estratégica de los recursos humanos, ya que de esta depende el éxito o el fracaso de cualquier proceso que se ponga en funcionamiento, pues todos exigen Recursos Humanos.

Los efectos de los riesgos laborales tienen como consecuencia los accidentes y las enfermedades profesionales, que constituyen una de las tragedias en la era moderna y que afectan su producción en forma considerable.

Estudios disponibles en la actualidad, según la Organización Internacional del Trabajo, en el ámbito mundial estiman que el número de accidentes mortales, cada año se aproxima a los 335,000. En los países altamente industrializados los accidentes laborales son responsables de una pérdida de jornadas laborales cuatro o cinco veces superior a los derivados a los conflictos laborales.(3)

Si analizamos la carga económica, ésta no solo puede expresarse únicamente en términos de costos de indemnización, sino que, también, implica una pérdida de la producción, la alteración de los esquemas productivos, los daños de los equipos de fabricación, y en el caso de accidentes a gran escala, inmensos desajustes sociales; sin embargo, la carga económica no representa la magnitud total del costo humano.

La Cronobiología es la disciplina que estudia la organización temporal de los procesos biológicos,que ocurren en los seres vivos, los mecanismos que las originan y sus alteraciones. (4)

La cronobiología es el estudio de los mecanismos y significado de los ritmos biológicos en los seres vivos (5) los patrones de día o de noche pueden por lo tanto estar en relación con funciones fisiológicas de ritmo-tiempo.(4)

Estos efectos son generados por la modificación de las funciones fisiológicas del organismo humano que se encuentra adaptado inicialmente a una mayor actividad en horas diurnas y por lo tanto en horas nocturnas existen fenómenos como el descenso de temperatura corporal, disminución de la capacidad de atención y rapidez en movimientos, disminución de la presión sanguínea los cuales se han relacionado estrechamente con el hecho de que más del 90% de los grandes accidentes laborales ocurra entre las 24:00 y las 6:00 hs. El cuerpo humano realiza cambios adaptativos para compensar y suplir las necesidades generadas por el trabajo, pero a partir de los 45 años el organismo pierde esta capacidad de adaptación. (5)

La cronobiología examina los tiempos biológicos, y los efectos en las funciones, existen variaciones diarias en los niveles de cortisol y melatonina y estos alteran los ritmos biológicos principalmente el ciclo sueño-vigilia con alteraciones en las funciones cognoscitivas, errores técnicos, disminución de la productividad, aumento de la morbilidad de ciertas enfermedades. (6). Se postula que el oscilador o marcapaso de los ritmos circadianos es el núcleo supraquiasmático (NSQ) del hipotálamo y que, como todo oscilador, su actividad eléctrica oscila rítmicamente en total ausencia de aferencias. Sin embargo, en condiciones normales, la clave ambiental luz-oscuridad lo sincroniza a través de una vía directamente retino-hipotalámica. (7)

El tema de la cronobiología es de gran interés porque nos indica la habilidad de la organizaciónpara satisfacer las necesidades de los trabajadores Además, la cronobiogia es de gran interés en los últimos años por constituirse en resultados organizacionales que expresan el grado de eficiencia y efectividad alcanzado por la institución; como tal, son indicadores del comportamiento de los que pueden derivar políticas y decisiones institucionales Es por ello que se hace necesario realizar estudios que contribuyan a prevenir los accidentes de trabajo y enfermedades profesionales, así como al mejoramiento sistemático de las condiciones de trabajo.

Nuestro ciclo de sueño-vigilia no está diseñado para adaptarse con rapidez a loscambios bruscos de horario. En el caso de un trabajador en turnos que realizarotaciones de 8 horas, cambiantes cada 7 días, se necesitarán unos 7 días para laresincronización de sus ritmos de sueño y vigilia al nuevo horario (un día por cada hora de desincronización), o sea, nunca se completa. Esto explica el estrés adaptativo continuo con consecuencias directas tanto en la salud como en la productividad, y que los mayores accidentes industriales hayan sido vinculados a la utilización de la “maquinaria humana” más allá de sus especificaciones naturales. Las pérdidas estimadas por pequeños o grandes accidentes cronobiológicos son cuantiosas. (8)

En EEUU se ha calculado que más de la mitad de los accidentes laborales se deben a la fatiga. Una estimación norteamericana ubica en unos U$S 9. 000 millones/año el costo de accidentes de carretera causados por vehículos de transporte de carga y pasajeros, con un 50% o más atribuibles a la fatiga del conductor. En relación a los accidentes de trabajo, estimaciones en EEUU ubican su costo en unos U$S 37 000 millones/año. Los operarios fatigados y con disminución del alerta cometen errores. En general estos son menores, pero suman multitud e inciden de forma insospechada en los costos. La gente fatigada también trabaja más lentamente y con menor efectividad. Prestan atención insuficiente y sus períodos de descanso se extienden más allá de lo normal. Por lo tanto, aun pequeños cambios en la productividad, tienen un gran efecto en la relación costo-beneficio. (9)

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Los trabajos a turnos deterioran la salud de las personas y reducen la productividad

Cronobiotech — Thu, 26 May 2011 09:57:21 +0000

Los trabajos a turnos deterioran la salud de las personas y reducen la productividad

El hecho de que os controladores de tráfico aéreo que se queden dormidos en el trabajo pone de manifiesto un riesgo conocido y real, aunque a menudo ignorado. Los trabajadores en los turnos nocturnos pueden tener problemas para concentrarse e incluso dificultades para mantenerse despiertos.

“Las autoridades no han reconocido que la gente rutinariamente se queda dormida por la noche durante el turno nocturno”, dijo el doctor Charles Czeisler, director de medicina del sueño en el Hospital Brigham and Women de Boston.

Según Czeisler, los estudios demuestran que del 30% al 50% de los trabajadores en el turno nocturno dicen haberse quedado dormidos al menos una vez por semana en el empleo.

El peligro potencial no está limitado a los controladores del tráfico aéreo, agregó, sino también puede aplicarse a choferes de camiones y autobuses, pilotos de aviones y barcos. ¿Quién más? Obreros de fábricas, policías, bomberos, trabajadores de emergencia, enfermeras y médicos, cocineros, empleados de hotelería, periodistas y otros.

Melatonina, contra el cáncer y demencias

Cronobiotech — Tue, 26 Apr 2011 21:47:57 +0000

Melatonina, contra el cáncer y demencias

Investigaciones revelan que la melatonina no sólo ayuda a estabilizar el sueño, también actúa contra el cáncer y demencias.

La melatonina ha sido considerada como una de las hormonas básicas en la medicina antienvejecimiento porque es esta la que regula el sueño y un buen dormir es fundamental en la salud, por ello que se haya procesado para la fabricación de fármacos destinados principalmente a personas de la tercera edad quienes, precisamente por el paso del tiempo registran problemas para dormir, o a pacientes que por estrés u horarios de trabajo registran diversos trastornos que les impiden un buen descanso.

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BUAP sede del Congreso Internacional de Cronobiología

Cronobiotech — Mon, 25 Apr 2011 20:13:58 +0000

BUAP sede del Congreso Internacional de Cronobiología

Estudiosos de los ritmos biológicos en los organismos vivos, presentarán sus investigaciones en el Complejo Cultural Universitario.

Puebla, Puebla.- La Benemérita Universidad Autónoma de Puebla, será sede del Tercer Congreso Mundial de Cronobiología (III World Congress of Chronobiology), en el que los mejores especialistas del mundo analizarán los efectos de los cambios temporales sobre las funciones de los seres vivos, como los viajes largos o cambios de turnos en trabajadores, anunció María del Carmen Cortés Sánchez, Investigadora del Instituto de Fisiología de la BUAP.

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Dotan a Hospital infantil de incubadoras con luminoterapia

Cronobiotech — Tue, 12 Apr 2011 14:01:44 +0000

Dotan a Hospital infantil de incubadoras con luminoterapia

“Por su parte el doctor Manrique expresó su satisfacción por la recepción de las “tres incubadoras de última generación en el Hospital Regional de Ushuaia, inclusive una de ellas con tratamiento de luminoterapia; y además dos lámparas scialíticas portátiles que han sido colocadas, una en la Guardia y otra en Quirófano”. Observó que se trata de “un equipamiento que el hospital estaba necesitando, y a través de las gestiones que se hicieron por parte del Ministerio de Salud de la Provincia ante la cartera de Salud de la Nación, remarcando que “se pusieron en funcionamiento apenas llegaron”. En cuanto a la importancia de poder contar con este nuevo equipamiento del Servicio de Neonatología, Manrique dijo que se trata de “un área muy sensible, en la que se tiene que tener todo el equipamiento necesario para recibir a los bebes prematuros y a todos los chiquitos de bajo peso que requieran un paso previo por la incubadora, de manera que cuente con un adecuado soporte de vida”.”

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La luz azulada no nos sienta bien

Cronobiotech — Tue, 12 Apr 2011 13:34:13 +0000

La luz azulada no nos sienta bien

Los tonos azulados que en la actualidad se están haciendo habituales en la iluminación de casas y ciudades inciden en la aparición de cáncer de próstata y colon, al disminuir la secreción de una hormona, la melatonina, que pone en hora a todo el organismo.

El investigador del laboratorio de Cronobiología de la Universidad de Murcia Antonio Martínez ha señalado que la inhibición del ritmo de esta hormona comienza tras 15 minutos de exposición a la luz azulada, frente a la hora y media que tarda en comenzar ante tonalidades más amarillentas.

Martínez ha manifestado que diversos estudios demuestran que los países con mayor contaminación lumínica tienen una mayor frecuencia de aparición de estos cánceres. Otros efectos adversos para la salud relacionados con el deterioro cognitivo, la obesidad y el riesgo de síndrome metabólico. Se ha demostrado que la luz por la noche convierte a los hámsters en obesos y que probablemente en unos años se aprecie la misma asociación en humanos, ya que de momento las personas que trabajan por la noche suelen ser tener sobrepeso.

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